Бял трън семе, (Silybum Marianum)
Билката бял трън носи научното наименование “Silybum Marianum” и е много добре позната на човечеството от 2000 години насам. Семената от бял трън подпомагат работата на черния дроб, храносмилането и съдействат за пречистване на организма. В състава на белия трън се съдържат витамини Е, Д, А и F, селен, йод, бор, мед, цинк, хром, алуминий, желязо, линолова, олеинова, стеаринова и бегеновая киселина и др.
Хранителни стойности на 100 гр бял трън:
